来週から出張なので、今週の平日はパーソナルのご予約でいっぱいです。
午後、来年の展開を打ち合わせで、協力者の方と意識の疎通をし、気合いが入りました。来年も攻めの年。
怯んでなんかいられません
夜は久しぶりにピラティスのレッスンでした。
月七（月曜日の19時から）レッスンと自分で言い、結構ファットバーニング的な効果が高くなるよう設定しているせいか、参加されている会員さんはみるみるシェイプされていく・・・
狭いヨガスタジオは一揆にヒートアップして、窓が結露で真っ白。
我ながら凄いレッスンだと思います。
明日はお休みです。
今日はお休みです。
いつまでもグズグズしていられないので、今日は寝ました。
寝た・・・起きた・・・寝た・・・。
久しぶりにだらだらと寝続け・・・電話で起こされて時計を見たらなんと11時！！
掃除をして・・・たまった洗濯物を（3回も！）して、たまったゴミをまとめて・・・
なんてやっていたら元気です。
今日はパーソナルと、久しぶりにピラティスのレッスンがあったので、朝から体を動かしてます。
少々病み上がりの体を本調子に戻すには・・・
トレーニングしかないでしょう
ということで、空き時間にピラティスで体引き締め！！
体から無理やり風邪ウイルスを抜きとれたかわかりませんが・・・汗たっぷりかいて爽快です。
明日はお休みを頂きますので、これで完全復活しま～す。
来週11日夜から出張のため、12日のレッスンは代行となります。
今日もクラブでパーソナルです。
雨が降るたびに寒くなりますね。
なんとなくしっくりこない体調にイライラしながらも、やる気はばっちりで仕事してました。
念のためマスクと毎回のうがいは欠かせませんが。
パーソナルルームでは、風邪防止やリラクセーション目的でアロマ＆加湿を行っています。
希望があれば、お客様の体調や目的に合わせて香りを使い、効果を促します。アロマを使ったピラティスやヨガはとても人気があり、女性のお客様を中心に喜んで頂いています。
出張で伺うお客様の中には、ご自分でエッセンスを用意してトレーニングに用いている方もいらっしゃいます。
アロマについてはまだ勉強中ですが、近い将来アロマテラピー導入を検討しています！
今日は朝一番から20時までびっしりパーソナルでした。
風邪をひいている方が多く、お互いに気をつけなければいけませんね。
熱海ではまだインフルエンザのピンポン感染が続いているようで、小学校では、生徒全員が揃って授業が数か月できていないクラスがあるそうです。
新型インフルエンザは、子供に多く感染しているようで、小さな命が危ぶまれることはなんとか防ぎたいものです。
うがい手洗いは当然だけれど、まずは栄養と休息。
先日テレビで行っていたけれど、最近の子供たちの食事はとても貧租だと思います。1500朝食中、おかずとご飯とみそ汁、あるいはパンとおかずと牛乳など定番と呼ばれる食事はなんと100食に満たなかったと言っていました。
偉そうなこといえる立場ではないけれど、子供がおなかを満たすだけの食事をしていたり、一人でさびしく食事をしているのは、親の責任だと思います。
自分は、小さなころから旅館で育ったので、いつも大皿の食事を従業員さん達とワイワイいいながら食べるのが習慣でした。
年配の女中さんがほとんどだったのと、食事も田舎料理が多くて好き嫌いなんか言っていられなかったし、我ながらいい食育環境でそだったような気がしています。
朝食を食べないなんていっていたら、女中さんたちが心配して大変だったくらいだから。
だから健康なんだろうな。
感謝しています。
そんな家庭で育った子供はみんな元気だと思うよ。
日本の食卓をもっと豊かにしたいものです。
昨晩帰ってから少々喉が痛くて・・・
熱があって・・・
おいおい！
社員一同風邪か？？
どうやら、行きの車でくしゃみを連発していたＡやが原因らしい。
いや！
確信犯だな！
早く治さなきゃ
そうでなくても熱海ではインフルエンザが大流行です。
新型インフルエンザは子供の発症率が高いようですが、お年寄りや体調の悪い方は厳重注意です。
外出したり、人ごみに入った場合には必ず手洗いとうがいをしましょう。
スタッフにも徹底します。
昨晩から館山へ来ています。
社員は半強制で連れてきています
晴れ男なんですねぇ
差し込む日差しは12月のものとは思えません。
さて、夏の商材仕入れとは
１
２
３
これだ！
なんだよ
貝殻かよ
と言わないでほしい。
この貝殻で夏は食べさせて頂いていますから。
しかも、この貝殻はどこにでも落ちているわけじゃないんですね。
特に伊豆ではこのレベル（100ｋｇほどほしい）拾うのに、毎日拾っても1週間以上かかるのと、ほとんどがガラ（貝の破片）ばかりで使えないので、わざわざ館山まで採りにきているというわけです。
小さいころからこの海岸に来ていたので、どこでも貝殻はゴロゴロしているものだと思っていたら、とんでもない。
けっこう苦労するものですよ。
ということで、社員総出で貝拾いです。
その模様はスタッフのブログのどこかで出ることでしょう（私のカメラは、メディアを忘れて撮れていません
）
月末で
クラブがお休みですが
朝からライフセービングクラブの練習会でマリンスパあたみへ。
いつも泳いでいる小学校のプールがお休みなのです。
第二小学校のプールは、マリンスパより狭いけれど、人が少ないのとプールサイドに温泉があるので結構気に入っています。
午後から出張のパーソナルが入っていたので、皆より早めに切り上げて網代へ。
そして、夜から館山へ出発です。
目的は、来年夏のリゾートで使用する商材の仕入れ。
といっても買うのではなく拾うのですが・・・。
さてさて・・・。
今日は大学のテストがあって藤沢へ
山が外れて痛い目にあう。
結果はいかに・・・。
気を取り直して駅前のヨドバシカメラへ寄ってみることにしました。
Ipodの充電器をなくしてしまったので購入することを目的にしていたのだけれど
こういう所ってついつい必要のないものまで買いたくなってしまうのですよね。
こんなの発見しました！
水中で使えるＭＰ３！
凄い！
ロングディスタンスのトレーニングも退屈しない！
工夫しないと、なんだか泳ぎずらそうだけれどね。
藤沢のスポーツクラブにいる先輩を訪ねていくも・・・アポイントがなかったので御留守。
残念でした。
夕方からはクラブへ戻ってパーソナル。
久しぶりに都会へ出ると・・・刺激を受けるな。
今日は爽やかな朝でした。
ほとんどのお客様との挨拶が
気持ちのいい天気ですね
！
ですから。
日中網代のお客様のもとへ出張してきました。
しばらくお伺いしていなかったので、お体の調子を悪くされたのかと心配しておりましたが…
逆に激励されるほどお元気で
お客様のこれからの展望について伺って、鳥肌がたったのでした。
やっぱり
向上心の高い人は衰えないのです。
